Una persona compartió una historia difícil sobre su terapeuta. Estuvo en una relación abusiva durante seis años. Su terapeuta no identificó las señales de abuso. Esto fue una falla grave en su atención.

La situación empeoró con el tiempo. La terapeuta comenzó a atender también a la expareja de esta persona. Incluso se convirtió en terapeuta de varios amigos en común. Todo esto ocurrió mientras la pareja aún estaba junta.

La terapeuta nunca explicó que esto era un problema. Esto se llama conflicto de interés. Un terapeuta no debe atender a personas cercanas entre sí. Puede causar daño a todos los involucrados.

Para las personas LGBTQ+, encontrar un buen terapeuta ya es difícil. Muchos terapeutas no comprenden las experiencias queer. Algunos no están capacitados para ayudar bien a clientes LGBTQ+. Una mala experiencia puede hacer muy difícil intentarlo de nuevo.

La confianza es fundamental en la terapia. Cuando un terapeuta falla, esa confianza se rompe. Buscar un nuevo terapeuta puede generar miedo. Muchas personas sienten enojo, tristeza o confusión después de vivir algo así.

Los expertos sugieren algunos pasos que pueden ayudar. Primero, busquen un terapeuta que afirme la identidad LGBTQ+. Esto significa que apoya y comprende las vidas queer. Segundo, hagan preguntas antes de comenzar la terapia. Pueden preguntar si atiende a personas que ustedes conocen. Tercero, conozcan sus derechos como pacientes. Un terapeuta debe seguir normas éticas claras.

Organizaciones de salud mental LGBTQ+ pueden ayudarles a encontrar terapeutas seguros. Directorios en línea listan terapeutas capacitados para trabajar con personas queer. Leer opiniones de otros clientes LGBTQ+ también puede ser útil.

Está bien tomarse el tiempo necesario. No tienen que confiar en un nuevo terapeuta de inmediato. Un buen terapeuta comprenderá esto. Les dará espacio para sentirse seguros poco a poco.

Su salud mental importa. Merecen una atención segura, respetuosa y honesta. Las malas experiencias no son culpa de ustedes. Hay buenos terapeutas que pueden ayudarles de verdad.